Viviendo con la depre.



No es algo fácil, pero la mayoría de personas ha sufrido de depresión y quizás no se ha dado cuenta, se puede expresar o vivir de muchas formas.

Muchas personas pueden tener motivos claros por los cuales sufren de depresión ya sea por la muerte de un ser querido , una ruptura amorosa, desempleo, baja autoestima, etc. otras veces a pesar de tener todo para ser feliz hay algo que no se puede explicar una tristeza y vacío, un dolor en el corazón y hay que indagar para poder buscar la causa.

Personalmente he sufrido muchos periodos de depresión o tristeza, del que a veces siento no puedo salir, veo como esto afecta a mis seres queridos, que sufren porque desean verme feliz lo cuál me duele, por lo que trato de poner de mi parte para estar mejor, busco algunas cosas para distraerme ya sea trabajo, escuchar música, leer un libro, ver videos divertidos en YouTube  me ayuda mucho al igual que pasar tiempo con mis seres queridos.

Son muchos los pensamientos que abarcan nuestra mente cuando estamos en llámese estas crisis y nos convertimos en nuestro peor enemigo, sintiendo que no merecemos  nada ni a nadie, que sería mejor dormir y no despertar más para así dejar de sentir ese dolor, todo se siente tan imposible y difícil como si el mundo estuviera en nuestra contra, pero debemos recordar que después de la jodida tormenta, esa que a veces es larga, nos azota sin cesar y nos hace querer desfallecer, viene la calma, con un hermoso arcoiris, flores y una brisa cálida que abrasara nuestros cansados corazones.
Así que si estas leyendo esto y estas pasando por una tormenta, no estas sol@ hay much@s en tu situación, piensa en ese arcoiris que pronto brillara para ti y no pierdas la fe porque no hay mal que dure cien años.





Si te sientes así y quieres compartir tu situación a la cual quizá te podría aconsejar siéntete en libertad de dejar un comentario.